Anak usia TK - PAUD sangat membutuhkan aneka aktivitas guna mengembangkan motorik kasar. Dilansir dari first5california.com dijelaskan bahwa ada beberapa macam contoh keterampilan motorik kasar antara lain duduk, merangkak, berlari, melompat, melempar bola, dan menaiki tangga.

Si Kecil akan semakin siap memasuki SD dengan aneka gim di aplikasi "Marbel Pelajaran TK dan PAUD"

 

Keterampilan motorik kasar memiliki beberapa manfaat yaitu agar anak mampu mengembangkan keterampilannya dalam bergerak, meningkatkan kebugaran tubuh, serta menanamkan sikap percaya diri dan kerja sama. Tentu saja aneka manfaat ini akan bermanfaat bagi siswa guna persiapannya dalam memasuki jenjang pendidikan SD (Sekolah Dasar).

Inilah beberapa aktivitas yang dapat menguatkan motorik kasar Si Kecil dan bisa dilakukan bersama Ayah dan Bunda:

1. Melakukan Gerak dan Lagu

Bernyanyi adalah salah satu aktivitas yang paling menyenangkan buat Si Kecil. Apalagi di zaman sekarang tersedia aneka koleksi lagu anak yang bisa menjadi referensi. Ajak Si Kecil bernyanyi dengan gerakan-gerakan yang sederhana.

Ayah dan Bunda bisa mengajak Si Kecil melakukan gerak lagu bersama Kolak (Koleksi Lagu Anak)

 

2. Menyapu

Selain bermanfaat untuk menjaga kebersihan dan kesehatan lingkungan, mengajak anak menyapu bisa otot lengan, tangan, dan jemari anak menjadi semakin kuat dan lentur. Aktivitas ini juga baik untuk mengembangkan kemandirian Si Kecil.

3. Mengepel

Ajarkan anak mengepel lantai dengan kain lap. Ajarilah ia mengepel dengan gerakan merangkak. Aktivitas ini sangat baik untuk melatih koordinasi tangan, tubuh, dan kaki Si Kecil. Si Kecil juga akan semakin memahami manfaat menjaga kebersihan.

Kembangkan ragam kebiasaan baik Si Kecil dengan mengajaknya bermain gim “Marbel Kebiasaan Baik”

 

4. Mengendarai Sepeda

Saat bersepeda Si Kecil akan berlatih menjaga keseimbangan tubuh. Tentu saja hal ini juga akan baik untuk perkembangan otak kanan dan kiri. Koordinasi dan kekuatan kaki, badan, dan tangan Si Kecil akan semakin baik. Bersepeda juga akan membuat tubuh Si Kecil berkeringat, sehingga bermanfaat bagi kebugaran tubuh dan melatih motorik kasar Si Kecil.

5. Bermain Lompat Tali

Saat bermain lompat tali, keterampilan lokomotor Si Kecil akan berkembang, terutama saat ia melakukan gerakan melompat dengan kedua kaki. Koordinasi antar bagian tubuh Si Kecil juga dapat berkembang dengan lebih optimal. Gerakan melompat juga sangat baik untuk pertumbuhan badan Si Kecil, serta dapat membakar kalori (mencegah terjadinya obesitas).

6. Berjalan di Atas Garis

Buatlah garis di atas lantai rumah dengan menggunakan selotip (lakban). Lalu, Ayah dan Bunda bisa meminta Si Kecil untuk berjalan di atasnya. Si Kecil harus bisa berjalan dengan langkah yang mantap dan seimbang. Aktivitas ini bisa melatih keseimbangan tubuh Si Kecil dan mengembangkan konsentrasi.

7. Menirukan Gerakan Binatang

Ada beberapa binatang yang gerakan-gerakannya mudah ditirukan oleh Si Kecil untuk melatih motorik kasar, misalnya:

• Kelinci: dengan gerakan melompat.
• Merpati: dengan gerakan mengepakkan kedua tangan.
• Rajawali: dengan membuka tangan lalu meliukkan tubuh.
• Ikan: dengan mengatupkan tangan bagian atas ke tubuh, dan menggerakkan kedua tangan.
• Ular: dengan menyatukan kedua tangan, lalu meliukkan tubuh.

Ucapkan nama-nama binatang tersebut satu per satu kepada Si Kecil. Biarkan Si Kecil menirukan gerakan-gerakan hewan tersebut dengan menggerakkan tubuhnya.

Anak akan terlatih untuk semakin mampu fokus dan fast respon saat menerima instruksi. Gerakan-gerakan yang bervariasi juga akan mengembangkan otot-otot tubuh Si Kecil.

Dongeng binatang ini mengandung pesan penting untuk membangun karakter Si Kecil.

 

8. Melempar Bola Ke Dalam Keranjang

Manfaatkan keranjang baju untuk melakukan permainan ini. Mintalah Si Kecil melemparkan bola ke dalam keranjang. Aktivitas ini bisa membantu mengembangkan daya konsentrasinya. Si Kecil juga akan semakin baik dalam melakukan gerakan manipulatifnya (gerakan mengggunakan tangan, kaki, atau bagian tubuh lain untuk menggerakkan / memanipulasi suatu benda).

9. Bermain Lempar Tangkap Bola

Aktivitas ini bisa melatih keterampilan otot lengan dan kaki Si Kecil. Ayah atau Bunda bisa meminta Si Kecil untuk menangkap bola yang Anda lempar. Jangan lupa untuk mengingatkan dan memotivasi Si Kecil agar selalu fokus saat menangkap bola.

10. Menendang Bola ke Dalam Gawang

Saat melakukan aktivitas ini kekuatan otot kaki anak akan semakin berkembang. Ia bisa melakukannya dengan baik bila mampu berkonsentrasi dengan maksimal. Ingatkan kepada Si Kecil agar melakukan tendangan dengan kaki kanan dan kaki kiri agar terwujud keseimbangan kekuatan antara kaki kiri dan kaki kanan.

Semoga dengan melakukan aneka aktivitas penguatan motorik kasar di atas, Si Kecil semakin siap dalam memasuki jenjang pendidikan Sekolah Dasar. Selamat mencoba!

Ayah dan Bunda ingin agar Si Kecil mampu membuat gim edukasi dan aneka konten edukasi lainnya? Silakan ajak Si Kecil bergabung di Kelas Kreatif Gamelab.id dengan klik DI SINI

 

 

Sumber Referensi:

1. First5california.com. (2023). Gross motor skills newborn baby toddler preschooler ^[1]