Sayur adalah salah satu bahan makanan yang sangat penting bagi anak PAUD - TK. Agar anak-anak didik semakin cinta dan gemar makan sayur, guru PAUD perlu mempersiapkan aneka aktivitas yang bervariasi dan menyenangkan. Pembelajaran tentang cinta makan sayur, biasanya diajarkan di satuan PAUD - TK pada saat belajar topik diriku, sub topik kegemaranku.
Dilansir dari Naturespath.com, dijelaskan bahwa mempelajari makanan yang tepat untuk dimakan saat muda, dapat mempromosikan pilihan hidup sehat seumur hidup.
Sayur adalah salah satu bahan makanan yang tepat untuk dimakan oleh anak-anak PAUD. Semoga dengan variasi aktivitas edukatif di bawah ini, anak-anak didik semakin termotivasi untuk memilih sayur sebagai pilihan yang tepat, agar tubuh mereka tetap sehat dan segar.
1. Mendongeng Tentang Sayur Mayur
Guru PAUD bisa mendongengkan anak-anak didik sebuah dongeng dengan tema sayur. Sampaikan pesan moral kepada anak-anak didik setelah melakukan kegiatan mendongeng. Kegiatan role play juga bisa menjadi pilihan agar anak-anak didik semakin memahami manfaat dan pentingnya makan sayur.
Dongeng RIRI: GARA-GARA TERLALU BANYAK MAKAN, Mengajarkan Kepada Anak agar Makan Secukupnya. Hal Ini Penting untuk Menjaga Kesehatan Tubuh.
2. Melakukan Kegiatan Menanam Sayur
Anak-anak didik bisa diajak untuk menanam aneka sayuran di pekarangan sekitar sekolah. Beberapa jenis sayuran yang mudah untuk ditanam dan dirawat oleh anak-anak adalah wortel, selada, kacang hijau, bawang merah, bayam, kentang, dan lainnya.
Setelah kegiatan menanam sayuran, guru juga bisa mengajak anak-anak didik untuk merawatnya, misalnya dengan menyirami, memupuk, membersihkan pekarangan, dan lainnya.
Baca juga: 7 Tips agar Anak Suka Makan Sayur dan Buah
3. Mengajak Anak Didik Memasak Sayuran
Beberapa menu makanan yang mudah untuk dimasak anak-anak PAUD antara lain, capcay, sup telur jagung, tumis sosis sayur, cah bakso jamur, sup kacang merah, dan lainnya. Guru bisa mengajak anak-anak didik untuk melakukan kegiatan memasak bersama orang tua.
Agar siswa semakin memahami manfaat setiap sayuran, guru bisa menyampaikan aneka kandungan gizi bagi kesehatan tubuh pada setiap sayuran yang akan dimasak.
4. Bermain Sambil Belajar
Guru PAUD bisa menggunakan alat peraga saat mengajar dengan tema sayuran. Beberapa alat peraga menarik yang bisa digunakan sebagai media mengajar antara lain:
- Puzzle
- Flash Card
- Poster
Aplikasi Gim MARBEL SAYUR: Media Asyik dan Efektif untuk Mengenalkan Sayur pada Anak PAUD
5. Bernyanyi Lagu dengan Tema Sayuran
Bernyanyi adalah salah satu aktivitas menarik untuk mengenalkan jenis-jenis sayuran pada anak-anak didik. Pastikan bahwa di dalam syair lagu yang dinyanyikan terdapat kata-kata yang memuat materi tentang jenis-jenis sayuran dan manfaatnya.
6. Belajar Bahasa Inggris dengan Tema Sayuran
Di masa usia emas, guru bisa memperkenalkan aneka jenis sayuran saat belajar bahasa Inggris. Bahasa Inggris adalah bahasa yang penting untuk dikuasai anak di masa depan.
Aplikasi Gim Marbel Vegetables and Fruits: Media Belajar Buah dan Sayur yang Asyik dan Menarik
7. Mewarnai Gambar dengan Tema Sayur-Mayur
Berikan pendampingan saat anak-anak didik mewarnai aneka macam sayuran. Guru bisa membantu menyebutkan nama-nama sayuran dan manfaat dari setiap sayuran saat anak-anak didik melakukan kegiatan mewarnai gambar.
Lembar Kerja Anak dan Mewarnai dapat Diunduh GRATIS dengan Klik LKA Educa
8. Melakukan Kegiatan Bermain Peran
Kegiatan bermain peran dengan tema memasak sayuran, membeli sayur-mayur, atau makan sayur bisa dipraktikkan bersama anak-anak didik. Kegiatan ini bisa mengembangkan keterampilan berbahasa anak dan memperkaya kosakata anak terutama dalam mengenal jenis-jenis sayuran.
Marbel Pelajaran TK dan PAUD: Ada Banyak Permainan untuk Belajar Sayuran dan Materi Penting bagi Anak TK PAUD Lainnya.
9. Mengelompokkan Sayuran
Guru perlu menyediakan aneka jenis sayuran di dalam keranjang. Setiap jenis sayuran bisa berjumlah lebih dari satu, misalnya wortel 3 biji, tomat 4 biji, kangkung 2 ikat, dan lainnya. Lalu, guru meminta anak didik untuk memisahkan masing-masing jenis sayuran ke dalam beberapa keranjang kecil.
Anak didik akan semakin mengenal nama-nama sayuran dan semakin hebat dalam berhitung.
Semoga pembelajaran dengan topik diriku, kegemaranku, atau menjaga kesehatan tubuhku menjadi lebih menyenangkan dengan aneka aktivitas di atas. Selamat belajar dan mengajar guru PAUD Indonesia!
KABI (Kisah Nabi): Media Menarik dan Menyenangkan untuk Mengembangkan Karakter Anak TK - PAUD Secara Islami.
Sumber Referensi:
1. Naturespath.com. (2017). 9 Fun activities teach kids fruits vegetables [1]
2. Freepik.com (2022). Little asian girl holding basket with many vegetables smiles kitchen [2]