Anak Indonesia adalah generasi penerus bangsa. Mereka perlu dibekali dengan aneka kebiasaan baik sejak dini. Menteri Pendidikan atau Mendikdasmen, Bapak Abdul Mu’ti menganjurkan kepada guru dan orang tua untuk mengajarkan “Gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat”. Berikut ini penjelasannya:
1. Bangun pagi
Bangun pagi membantu anak Indonesia lebih segar, fokus, dan produktif. Kebiasan ini juga bisa mengembangkan karakter disiplin dan sikap menghargai waktu. Contoh kegiatannya, yakni:
- Memberikan edukasi tentang manfaat bangun pagi, jelaskan kepada si kecil bahwa bangun pagi baik untuk kesehatan fisik dan mental
- Memutar lagu atau dongeng, lagu yang ceria membantu anak tetap segar dan ceria di pagi hari
- Memberikan tanggung jawab, setiap pagi anak bisa diminta untuk merapikan tempat tidur
- Memberikan apresiasi, pujian, pelukan, atau hadiah saat anak berhasil bangun tepat waktu.
2. Beribadah
Melalui ibadah, anak Indonesia bisa belajar bersyukur, berempati, dan bertanggung jawab. Berikut berapa kegiatannya:
- Mengajarkan doa pendek, ajarkan dan ucapkan doa pendek bersama si kecil
- Membuatkan jadwal, bantu si kecil membuat jadwal ibadah rutin harian
- Belajar dengan lagu dan dongeng, kenalkan nilai-nilai ibadah kepada si kecil lewat lagu dan dongeng
- Teladan orang tua, berikan contoh nyata kepada si kecil dengan selalu rajin dan disiplin beribadah.
Baca juga:
KOLEKSI CERiTA PENDEK ISLAMI Untuk KEMBANGKAN KARAKTER Anak di HARI SANTRI
3. Berolahraga
Olahraga bisa meningkatkan kebugaran, melatih disiplin, dan membantu anak mengelola stres. Dalam tubuh anak Indonesia yang sehat, terdapat jiwa yang kuat pula. Contoh kegiatannya, yaitu:
- Gerak lagu, ajak si kecil melakukan gerak lagu atau senam dengan iringan musik
- Membuat jadwal rutin, bantu si kecil membuat jadwal rutin berolahraga
- Teladan cinta olahraga, jadilah contoh penggemar kegiatan olahraga
- Alat olahraga, sediakan peralatan olahraga khusus buat si kecil
- Aktivitas alam, agar dapat merasakan manfaat sinar matahari, ajak si kecil berkegiatan di alam (desa, kebun, dan lainnya) dan di luar rumah.
Baca juga:
19 Pilihan Olahraga Indoor Mudah yang Bisa Dilakukan Anak Usia 5 Tahun
4. Makan makanan sehat dan bergizi
Pola makan yang sehat membantu tumbuh kembang anak jadi lebih optimal, memberi energi yang cukup untuk beraktivitas, dan meningkatkan konsentrasi belajar. Contoh kegiatannya:
- Berikan makanan bervariasi, selalu sediakan menu makanan sehat yang berbeda tiap hari
- Ajak anak memasak, paling tidak menyiapkan piring atau merapikan meja makan
- Mengurangi junk food, ajak si kecil mengonsumsi makanan sehat dan mengurangi makanan tidak sehat
- Memberi edukasi dan motivasi dengan bercerita atau mengucapkan kalimat motivatif, seperti “Ayo makan sayurnya, agar kulit tetap segar.”
Baca juga:
Ide Aktivitas untuk Belajar Topik Makanan Kesukaanku ( Kurikulum Merdeka )
5. Gemar belajar
Belajar mengasah rasa ingin tahu dan kemampuan berpikir kritis. Diharapkan, anak Indonesia makin siap dalam menghadapi tantangan zaman, dengan tetap mengedepankan kegiatan bermain untuk melatih keterampilan dan mendapat banyak ilmu pengetahuan. Contoh aktivitasnya:
- Jadwal belajar, bantu si kecil membuat jadwal belajar rutin
- Bermain bersama, ajak si kecil bermain permainan edukasi offline dan online
- Teladan membaca, ayah bunda perlu menunjukkan betapa pentingnya membaca
- Ruang belajar, sediakan tempat belajar yang nyaman dan menarik atau dekoratif
Baca juga:
5 Kiat Membuat Siswa Gemar Belajar di Era Teknologi
6. Bermasyarakat
Anak Indonesia perlu terlibat dalam hidup bermasyarakat dan berkomunitas, untuk belajar menghargai perbedaan, melatih tanggung jawab, dan membangun semangat gotong royong. Contoh pembiasaannya:
- Mengajarkan tiga kata ajaib, seperti maaf, tolong, dan terima kasih
- Mengajarkan sopan santun, ayah bunda perlu mencontohkan perilaku sopan dalam kata dan perbuatan. Ajarkan pula senyum, salam, dan sapa
- Terlibat dalam kegiatan sosial, misal kegiatan lomba 17an, kerja bakti, dan lainnya
- Mengajarkan berbagi, empati, dan menghargai perbedaan, ayah bunda bisa mengajarkannya dengan dongeng, lagu, atau berdiskusi santai.
7. Tidur cepat
Tidur tepat waktu membantu anak Indonesia tetap segar, fokus, kreatif, sekaligus menjaga keseimbangan tubuh agar tetap sehat. Contoh kegiatannya:
- Ajak si kecil bermain ular tangga atau sejenisnya, dan mendengarkan cerita
- Ajak si kecil memiliki saat tidur yang konsisten tiap malam
- Bantu si kecil menyiapkan tempat tidur yang nyaman dan tenang.
Kebiasaan yang baik tidak hanya berpengaruh pada perkembangan fisik, tetapi juga mental atau karakter dan kepribadian si kecil. Lewat pembiasaan yang konsisten, semoga si kecil semakin tumbuh menjadi pribadi yang memiliki karakter mulia. Ayo, dukung gerakan Bapak Menteri Abdul Mu’ti ini, demi masa depan anak Indonesia yang cerdas, terampil, dan menjunjung tinggi nilai-nilai moral serta agama.
KABI: Membantu Kembangkan Karakter Anak Muslim di Indonesia
